为帮助社区矫正对象更好地认识情绪、理解情绪、表达情绪,控制提升心理韧性,促进内心成长,11月18日上午,吉安市青原区司法局组织滨江司法所30余名社区矫正对象在天宝社区开展了以《情绪管理》为主题的扬帆驿站第六期活动,邀请了吉安青原公安分局专业心理学家刘盛力进行讲解。 活动以一个大家齐参与的幸福按摩操方式拉开序幕,讲师从认识情绪、情绪的作用、情绪的产生、情绪管理四个方面进行了阐述。 通过此次活动,使社区矫正对象了解到如何保持愉快情绪、接纳情绪的变化、适时调整情绪及调整情绪的方法,明白“天下没有解不开的结”,要以积极的心态去坦然面对,为社区矫正对象重新回归社会、重拾生活观念奠定了良好的基础。 |